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Short Term Motivation
It will help to understand how to achieve target: दुनिया भर के मोटिवेशनल वीडियोस देखने या मोटिवेशनल कंटेंट पढ़ने से ही कुछ नहीं होगा जब तक कि आप अपने जीवन में कोई बदलाव नहीं करेंगे। आप सोचे कि बस वीडियोस देख लेने या मोटिवेशनल कंटेंट पढ़ने से ही जीवन में कुछ बदलाव हो जाएगा या जो कुछ भी टारगेट अचीव करने के लिए बनाया है उसे पा लूंगा तो ऐसा नहीं होने वाला ,तब तक, जब तक आप अपने जीवन में चीजों को व्यवहार में नहीं लाते हैं।
कभी-कभी आपने महसूस किया होगा कि किसी वीडियो को देखकर या उसके बैकग्राउंड म्यूजिक को सुनकर आपको goosebumps आ गए होंगे और आपको लगा होगा कि बस पा गया मैं जो मुझे चाहिए था मिल गया मुझे वो जोश वो उत्साह कि अब मैं अपने टारगेट को पाके रहूंगा But वो जोश वो उत्साह बहुत ज्यादा दिन नहीं रहता, धीरे-धीरे कुछ दिनों के बाद ही आप अपने उसी पुराने रूटीन पर आ जाते हैं और फिर उसके बाद यूट्यूब या किसी अन्य सोशल मीडिया पर जाकर मोटिवेट होने के लिए कंटेंट सर्च करने लगते हैं।
Fake Motivation
अगर आपको लगता है कि आप 10 मिनट का वीडियो देखकर तब तक मोटिवेट रह पाएंगे जब तक आप अपना टारगेट अचीव नहीं कर लेते तो ऐसा नहीं होने वाला। फैक्ट तो यह है कि अगर आपको अपने टारगेट को अचीव करने के लिए किसी एक्सटर्नल सोर्स से मोटिवेट होने की जरूरत पड़ रही है तो कहीं ना कहीं आप अपने टारगेट को लेकर सीरियस नहीं है।
या यूं समझ लीजिए कि वह टारगेट आपकी आत्मा या आपके दिल ने as a matter of fact उसे पाने के लिए नहीं चुना है बल्कि आपको या तो किसी मजबूरी में वह टारगेट चूज करना पड़ा है या आपको सिर्फ किसी को दिखाना है show off करना है। तो ऐसी परिस्थिति में शायद उसे achieve करना थोड़ा मुश्किल होगा But अगर आप वास्तव में अपने टारगेट को पाना चाहते हैं तो अपने आप को मोटिवेट रखने के लिए किसी external source से वो जोश वो उत्साह मत खोजिए बल्कि जो जरूरी है उसे व्यवहार में लाइए।
How To Motivate Yourself
यदि आपको अपने goal को पाने करने के लिए सुबह उठने की जरूरत है तो At first सुबह उठिए, अगर 10 घंटे पढ़ने की जरूरत है तो पहले 10 घंटे पढ़ाई करिए, अगर एक्सरसाइज करने की जरूरत है तो पहले एक्सरसाइज करिए किसी काम को सीखने की जरूरत है तो पहले उसे सीखीए, किसी म्यूजिकल इंस्ट्रूमेंट को कैसे प्ले करना है उसे सीखने की जरूरत है तो पहले उसे सीखीए, जैसे भी hard work करने की जरूरत है तो पहले वो हार्ड वर्क करिए।
एक बार को यह समझा जा सकता है कि मोटिवेट होने की जरूरत तब पड़ सकती है जब आप अपने सारे जरूरी काम को सही समय से और लंबे समय से कर रहे हैं फिर भी आप फेल हो रहे हैं। पर मेरा मानना है कि तब भी आप को मोटिवेट नहीं बल्कि बदलाव और धैर्य की जरूरत है। धैर्य एक ऐसी शक्ति है कि यह जिसके पास जितनी अधिक होगी उसके जीतने की संभावना उतनी ही ज्यादे होगी।
Student Life Motivation
अगर आप एक स्टूडेंट है और आपको कोई एक्जाम पास करना है या किसी जॉब की तैयारी कर रहे हैं और आप असफल हो रहे हैं तो सबसे पहले पता करिए कि बदलाव की जरूरत कहां है। For example अगर आप आलस्य से परेशान हैं तो सबसे पहले अपने शरीर पर काम करिए, अगर आप अपने फैमिली और फ्रेंड्स की वजह से समय नहीं निकाल पाते तो पहले उन लोगों को avoid करिए। अगर आपकी कोई और कमजोरी है तो पहले उस कमजोरी को दूर करिए ,पता करिए कि आप के टारगेट में रुकावट क्या बन रही है बाधा क्या बन रही है By all means उस बाधा से दूरी बनाने और निपटने का साहस रखिए।
अगर मोबाइल आपका दुश्मन बनता जा रहा है तो पहले इससे दूरी बनाइये , मोबाइल एक ऐसा साधन है जिसका जिस तरह से इस्तेमाल करेंगे उसका इंपैक्ट उसी तरीके से आपके जीवन में पड़ेगा अगर आप इसे अच्छे के लिए इस्तेमाल करते हैं तो यह अच्छा प्रभाव डालेगा अगर आप इसे गलत तरीके से इस्तेमाल करते हैं तो यह आप पर बहुत गलत प्रभाव डालेगा, अगर आप कई तरह के सोशल मीडिया पर केवल अपना समय बर्बाद कर रहे हैं तो यह आपके जीवन को व्यर्थ बनाता चला जाएगा।
यदि आप असफल हो रहे हैं तो कमी आप में ही है सुधार आपको ही अपने अन्दर करना होगा आप अपनी असफलता का दोष किसी और को नहीं दे सकते हैं।
Choose Perfect Target
After all आप समझने का प्रयास करें कि आपको अपने टारगेट को हासिल करने में जो भी काम करना है उसे शुरुआत करने के लिए ही आप को मोटिवेट होने की आवश्यकता पड़ रही है तो आप यह मान लीजिए कि अपने टारगेट गलत चूज किया है , तो या तो अपना टारगेट बदल लीजिए या अपने आप को बदल लीजिए।
आपको जो भी टारगेट अचीव करना है उसे achieve करने के लिए जो जरूरी है उसे व्यवहार में लाइए प्रैक्टिकल होइए । यकीन मानिए सिर्फ वीडियो देखकर या कंटेंट पढ़कर जोश भर लेने मात्र से कुछ नहीं होगा ,बिना व्यवहार में लाये कोई बदलाव नहीं होगा जीवन में।
